15 декабря 2023г сотрудники Института профессионального развития ФГБОУ ВО «ЛГПУ» стали участниками практикума «Инструменты преодоления эмоционального выгорания педагога».
Использование педагогом разнообразных способов, методов управления психоэмоциональными состояниями и саморегуляции обеспечивает снятие психической и физической напряженности, способствует развитию внутренних психических сил, обретению состояния внутренней стабильности, уверенности в себе.
Осуществление комплекса мероприятий по укреплению психологической устойчивости, особенно у педагогов, работающих со взрослой аудиторией, способно минимизировать негативные последствия проявлений психофизических, социально-психологических, поведенческих симптомов эмоционального выгорания.
В ходе практикума педагоги обсудили разнообразные приемы профилактики и преодоления эмоционального выгорания. Арт-терапия и упражнения на развитие креативности, комплексы снятия мышечных зажимов и развития воображения и стимуляции творческих способностей — неполный перечень инструментов, освоенных участниками.
Практико-ориентированные встречи аналогичной тематики проводятся в Институте регулярно.